Kata-kata motivasi!^^

langsung saja ini diaaaa!! :D
  “Whether you think you can, or think you can’t, you’re right.”    ~Henry Ford~ (pendiri ford motor company) 
  “Champions aren’t made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them-a desire, a dream, a vision.”                           ~Muhammad Ali~ (petinju profesional) 
 “Anything is possible. You can be told that you have a 90-percent chance or a 50-percent chance or a 1-percent chance, but you have to believe, and you have to fight.”               ~Lance Amstrong~ (pembalap sepeda profesional)

4.     “If you are going to be a champion, you must be willing to pay a greater price.”  ~Bud Wilkinson~ (pelatih american football)

5.     “Adaharga yang harus kami bayar untuk mencapaiimpian kami.”                               ~Liliyana Natsir~ (pebulutangkis handal indonesia)

6.     “A lot of people had doubts. I tried to tell people I never had doubts.”   ~Misty may~ (pemain bola volley propesional)

7.     “I am the greatest, I said that even before I knew I was.”                              ~muhammad Ali~ (petinju profesional)

8.     “Saya adalah seorang profesional. Jadi, selama pertandingan, fokus saya hanyalah pada bermain dan memberikan yang terbaik. Itulah tanggung jawab dan tugas saya!”                     ~Liliyana Natsirr~ (pebulutangkis dunia)

9.     “As you think, so shall you become.”      ~Bruce Lee~ (aktor bela diri)

10.                        “You can always become better.”             ~Tiger Woods~ (pegolf propesional) SUMBER BUKU 9 PRINSIP KESUKSESAN SANG JUARA. bye @miaswahidahtwitter.com/miaswahidah

LILIYANA NATSIR idola semua idola^^,

Mumpung lagi ada waktu*udah lama nggak buka blog*, hari ini cuma mau nge-share tentang My idol. dari judulnya udah tau kan? yup! Liliyana Natsir. orang yang paling Cantik, ganteng, kece, dll semua diambil olehnya. *haha.
dia pebulutangkis handal yang dipunyai Indonesia, di nomor mix double. yang sekarang dia menempati peringkat DUA DUNIA, *wow banget kan? sekarang dia berpatneran dengan Tontowi ahmad *sebelumnya dengan Nova widyanto, saat sama dia tuh, pernah 2 kali juara dunia**oh ya, partnerannya dia bnyak dan selalu berhasil*. prestasi yang paling membanggakan saat berpasangan sama owi yaitu juara ALL England 2012. banyak banget deh prestasinya, gak bisa disebut satu-satu.
sekarang umurnya 27, biasa dipanggil BUTET. lahir di manado, 9 september 1985. gue sendiri belum pernah ketemu langsung sama dia*sedih, rencananya mau nge-live DIOSSP 2013_amin_ sapa tau gituh ketemu sama dia_amin lagi_*. :(.
katanya dia itu gak suka sama keramaian. makanya disarankan kalo udah ketemu dia dan mau minta pototuh harus sabar, jangan teriak-teriak.

perbedaan butet di tournament, telpon, sms, BBM? ya, walaupun gw nggak pernah sms/telpon/bbm sih nia gw kasih*copast-annya
 
#ButetonTournament
1. Butet ga pernah berkeliaran kemana-mana kaya atlet lainnya bahkan keluar dari tempat tournament aja jarang banget.
2. Butet itu susah banget diminta foto barengnya, bukan susah karena dia gak mau tapi karena dianya dimana tau.
3. Butet itu kesannya cuek yg kaya sombong2 gimana gitu kalaupun ditanya, jawab ya seadanya aja gak banyak ngomong

#ButetonTelp
1. Butet itu jarang ngomong bahkan jarang banget tapi kalo sekalinya ngomong belibet gitu gak tau gugup gak tau bingung
2. lumayan kalau mau denger dia ngomong harus sabar" entah dianya lagi merangkai kata" mungkin takut salah ngomong
3. tapi lama-kelamaan dia bakal membuat kitanya enjoy kok asalkan kitanya gak bawel dan gak nanya yg gak penting

#ButetonSMS
1. Butet itu lucu banget, kalo berbahasa antara baku dan ga baku hhhh tapi dia selalu tertata loh balesannya
2. Butet itu paling sering menggunakan kata "Wah" "Waduh" "Ya Sudah" dan dia kalo di sms jarang bahkan langka ketawa "hahaha"
3. Kalaupun ketawa dia lebih sering pakai emot ":D" ":)"
4. Dia juga ga suka sms yg berbelit-belit dan "4L4Y" hhhh
5. Butet ga pernah main singkat-singkatan kaya anak2 remaja gahoooool masa kini, kesannya kaya orang baru pegang HP sungguh
Ini contoh sms butet: "Wah,saya tidak bisa karena ada acara keluarga. Mohon maaf ya lain kali mungkin diusahakan sekali,ya sudah terimakasih banyak"

#ButetonBBM
1. Butet itu anteng banget dan gak pernah nyampah tapi asal tau aja dia kalo lagi bawel tuh bawel banget
2. Butet itu kalo lagi bawel biasanya butet tuh ngeBBM tiba2 dan berceramah ini itu, ya meskipun ceramahnya demi kebaikan sih (y)
3. Butet itu kalo di chat 1 paragraf balesnya paling 1 kalimat, tapi dia usahain banget tuh buat ngebales orang yg ngebbm dia
4. Butet juga jarang banget curhat colongan di PM, tapi PMnya bermakna.

Sumber: @LOVITET

 yasudah, sekian dari saya. wasalam dan sampai jumpa! ^^ hahaha jangan lupa follow twitter.com/miaswahidah

Presentation Power point, INTERNET APLICATION. *do not forget to view

we can all, nothing is impossible in this world

man given an extraordinary perfection of God the almighty one. given a mind, and body perfection. did not all have the perfection in body shape. many people who are disabled but have a heart perfection. even people who do not have the perfection of form tubuhpun be confident and always optimistic. only perfect person who does not have a lot of confidence.
grateful and optimistic, people are not perfect in body shape alone could reach an outstanding achievement, why do not you?

Penyakit Batu Ginjal.

Batu Ginjal di dalam saluran kemih (kalkulus uriner) adalah massa keras seperti batu yang terbentuk di sepanjang saluran kemih dan bisa menyebabkan nyeri, perdarahan, penyumbatan aliran kemih atau infeksi. Batu ini bisa terbentuk di dalam ginjal (batu ginjal) maupun di dalam kandung kemih (batu kandung kemih). Proses pembentukan batu ini disebut urolitiasis (litiasis renalis, nefrolitiasis).

Gejala

Batu, terutama yang kecil, bisa tidak menimbulkan gejala. Batu di dalam kandung kemih bisa menyebabkan nyeri di perut bagian bawah. Batu yang menyumbat ureter, pelvis renalis maupun tubulus renalis bisa menyebabkan nyeri punggung atau kolik renalis (nyeri kolik yang hebat). Kolik renalis ditandai dengan nyeri hebat yang hilang-timbul, biasanya di daerah antara tulang rusuk dan tulang pinggang, yang menjalar ke perut, daerah kemaluan dan paha sebelah dalam. Gejala lainnya adalah mual dan muntah, perut menggelembung, demam, menggigil dan darah di dalam air kemih. Penderita mungkin menjadi sering berkemih, terutama ketika batu melewati ureter. Batu bisa menyebabkan infeksi saluran kemih. Jika batu menyumbat aliran kemih, bakteri akan terperangkap di dalam air kemih yang terkumpul diatas penyumbatan, sehingga terjadilah infeksi. Jika penyumbatan ini berlangsung lama, air kemih akan mengalir balik ke saluran di dalam ginjal, menyebabkan penekanan yang akan menggelembungkan ginjal (hidronefrosis) dan pada akhirnya bisa terjadi kerusakan ginjal.

Diagnosa

Batu yang tidak menimbulkan gejala, mungkin akan diketahui secara tidak sengaja pada pemeriksaan analisis air kemih rutin (urinalisis). Batu yang menyebabkan nyeri biasanya didiagnosis berdasarkan gejala kolik renalis, disertai dengan adanya nyeri tekan di punggung dan selangkangan atau nyeri di daerah kemaluan tanpa penyebab yang jelas. Analisa air kemih mikroskopik bisa menunjukkan adanya darah, nanah atau kristal batu yang kecil. Biasanya tidak perlu dilakukan pemeriksaan lainnya, kecuali jika nyeri menetap lebih dari beberapa jam atau diagnosisnya belum pasti. Pemeriksaan tambahan yang bisa membantu menegakkan diagnosis adalah pengumpulan air kemih 24 jam dan pengambilan contoh darah untuk menilai kadar kalsium, sistin, asam urat dan bahan lainnya yang bisa menyebabkan terjadinya batu. Rontgen perut bisa menunjukkan adanya batu kalsium dan batu struvit. Pemeriksaan lainnya yang mungkin perlu dilakukan adalah urografi intravena dan urografi retrograd.

Pengobatan

Batu kecil yang tidak menyebabkan gejala, penyumbatan atau infeksi, biasanya tidak perlu diobati. Minum banyak cairan akan meningkatkan pembentukan air kemih dan membantu membuang beberapa batu; jika batu telah terbuang, maka tidak perlu lagi dilakukan pengobatan segera. Kolik renalis bisa dikurangi dengan obat pereda nyeri golongan narkotik. Batu di dalam pelvis renalis atau bagian ureter paling atas yang berukuran 1 sentimeter atau kurang seringkali bisa dipecahkan oleh gelombang ultrasonik (extracorporeal shock wave lithotripsy, ESWL). Pecahan batu selanjutnya akan dibuang dalam air kemih. Kadang sebuah batu diangkat melalui suatu sayatan kecil di kulit (percutaneous nephrolithotomy, nefrolitotomi perkutaneus), yang diikuti dengan pengobatan ultrasonik. Batu kecil di dalam ureter bagian bawah bisa diangkat dengan endoskopi yang dimasukkan melalui uretra dan masuk ke dalam kandung kemih. Batu asam urat kadang akan larut secara bertahap pada suasana air kemih yang basa (misalnya dengan memberikan kalium sitrat), tetapi batu lainnya tidak dapat diatasi dengan cara ini. Batu asam urat yang lebih besar, yang menyebabkan penyumbatan, perlu diangkat melalui pembedahan. Adanya batu struvit menunjukkan terjadinya infeksi saluran kemih, karena itu diberikan antibiotik.

Pencegahan

Tindakan pencegahan pembentukan batu tergantung kepada komposisi batu yang ditemukan pada penderita. Batu tersebut dianalisis dan dilakukan pengukuran kadar bahan yang bisa menyebabkan terjadinya batu di dalam air kemih.

Batu kalsium

Sebagian besar penderita batu kalsium mengalami hiperkalsiuria, dimana kadar kalsium di dalam air kemih sangat tinggi. Obat diuretik thiazid (misalnya trichlormetazid) akan mengurangi pembentukan batu yang baru.

1. Dianjurkan untuk minum banyak air putih (8-10 gelas/hari).
2. Diet rendah kalsium dan mengonsumsi natrium selulosa fosfat.

Untuk meningkatkan kadar sitrat (zat penghambat pembentukan batu kalsium) di dalam air kemih, diberikan kalium sitrat. Kadar oksalat yang tinggi dalam air kemih, yang menyokong terbentuknya batu kalsium, merupakan akibat dari mengonsumsi makanan yang kaya oksalat (misalnya bayam, coklat, kacang-kacangan, merica dan teh). Oleh karena itu sebaiknya asupan makanan tersebut dikurangi. Kadang batu kalsium terbentuk akibat penyakit lain, seperti hiperparatiroidisme, sarkoidosis, keracunan vitamin D, asidosis tubulus renalis atau kanker. Pada kasus ini sebaiknya dilakukan pengobatan terhadap penyakit-penyakit tersebut.

Batu asam urat

Dianjurkan untuk mengurangi asupan daging, ikan dan unggas, karena makanan tersebut menyebabkan meningkatnya kadar asam urat di dalam air kemih. Untuk mengurangi pembentukan asam urat bisa diberikan allopurinol. Batu asam urat terbentuk jika keasaman air kemih bertambah, karena itu untuk menciptakan suasana air kemih yang alkalis (basa), bisa diberikan kalium sitrat. Dan sangat dianjurkan untuk banyak minum air putih.